Остеохондроза на шийните прешлени: симптоми и лечение

какво е цервикална остеохондроза

Основните причини, симптоми и профилактика на цервикална остеохондроза. Бонус: превантивна гимнастика.

Остеохондрозата на шийните прешлени е дегенеративно-дистрофична лезия на междупрешленните дискове в шийните прешлени. С възрастта и при липса на лечение и профилактика заболяването има тенденция да напредва. Остеохондрозата е едно от най-често срещаните заболявания на гръбначния стълб.

Ако в този отдел се появи болка, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, тъй като прогресиращата остеохондроза води до сериозни здравословни проблеми, до проблеми със зрението, постоянни мигрени и дори може да провокира смърт.

Остеохондрозата не е непременно свързана с възрастта промяна, тя често засяга хората в млада възраст.

Осем основни причини за остеохондроза

  • наследственост,
  • наранявания,
  • прекомерна физическа активност,
  • промени, свързани с възрастта,
  • метаболитни нарушения,
  • заседнала работа (хиподинамия),
  • неправилно положение на тялото по време на сън,
  • стрес (психосоматика).

Ако се появят един или повече симптоми, трябва да се консултирате с Вашия лекар за лечение или профилактика.

Причини за цервикална остеохондроза

Причините за остеохондроза на шийните прешлени могат да бъдат различни. Не само свързаните с възрастта промени могат да провокират заболяване. Болестта засяга и млади хора, които предпочитат заседнала работа.

Бездействието е най-честата причина за остеохондроза. Липсата на умерени упражнения води до мускулна слабост и лоша циркулация. Възможно е по-нататъшното прищипване на нервите и появата на междупрешленна херния.

Фактори, допринасящи за развитието на цервикална остеохондроза

  1. Нарушение на структурата и разположението на мозъчния ствол спрямо гръбначния стълб и деформация на първия шиен прешлен.
  2. Придобити форми на деформации - кифоза, лордоза, сколиоза и техните комбинации.
  3. Пациенти в напреднала възраст над 60 години. На тази възраст настъпват естествени възрастови промени в гръбначните дискове. Свръхрастеж на костни израстъци.
  4. Лоша стойка поради наведена или продължителна неудобна поза.
  5. Наранявания на шийните прешлени.
  6. Неправилно натоварване на мускулите.
  7. Затлъстяване.

Ако натоварването на мускулите не е симетрично, това може да доведе до деформация. Тези промени са причинени от навика да вдигате тежести с една ръка, да носите чанта на едно рамо и да използвате възглавница, която е твърде мека, докато спите.

Степени на остеохондроза

Съвременната наука познава три основни степени на развитие на заболяването цервикална остеохондроза. Те се различават помежду си по степента на увреждане на прешлените и по методите на лечение.

Остеохондроза от първа степен

Започва с разкъсване на междупрешленната дискова капсула и появата на микропукнатини в пръстеновидния фиброз. Този тип се характеризира с дегенеративни трансформации в цервикалните стави и промени в тъканните структури.

Признаци на остеохондроза от първа степен:

  • притеснен от болки в ставите в областта на шията и раменния пояс, настъпва вазоконстрикция и нарушено кръвообращение;

  • появата на болка в шията с рязък завъртане на главата, което показва компресия на нервните окончания;
  • дискомфорт в областта на шийката на матката, слепоочията, тила и главоболието с постоянен характер;
  • замъглено зрение, поява на мухи и воали в очите.

Остеохондроза от втора степен

Характеризира се с намаляване на разстоянието между гръбначните дискове. Това води до точкова болка при всяко натоварване, става трудно да се завърти или наклони главата.

Остеохондроза от трета степен

Отбелязва се като хронично нарушение на мускулно-скелетната функция на гръбначния стълб. Забелязват се значителни промени в структурата на гръбначния стълб.

Липсата на лечение на този етап може да доведе до инсулт. Смъртта е възможна.

Признаци на трета степен на остеохондроза:

  • частична или пълна парализа на ставите на врата и раменете;
  • намалена чувствителност на горните крайници;
  • дисковата херния става визуално забележима;
  • смърт на определени части на мозъчната кора поради нарушения на кръвообращението и липса на адекватно снабдяване с кислород.

На третия етап от остеохондрозата е необходима хирургична операция.

Симптоми на остеохондроза в различни части на гръбначния стълб

Симптоми на цервикална остеохондроза:

симптоми на цервикална остеохондроза
  • остра болка във врата, преминаваща в горните крайници,
  • главоболие,
  • пръстите могат да изтръпнат,
  • високо кръвно налягане,
  • нарушена координация на движенията,
  • усещане за схващане,
  • пристъпите на гадене не са изключени,
  • при притискане на нерв се усеща болка при преглъщане,
  • са възможни болезнени усещания в зъбите.

Симптоми на гръдната остеохондроза:

  • болка в гърдите, която може да излъчва в областта на сърцето, белите дробове, да премине в лопатките
  • болезнени усещания в целия гръбначен стълб,
  • болка в ребрата,
  • болка в рамото,
  • петна пред очите,
  • шум в ушите.

Остеохондроза на лумбосакралната област:

  • менструално разстройство
  • синдроми на лумбална болка, преминаващи в долните крайници
  • лумбаго
  • херния между прешлените
  • повишена умора.

На жените със съмнение за остеохондроза се предписват рентгенови лъчи, CT и MRI, ултразвук и невромиография. Те могат да препоръчат посещение на мамолог и гинеколог, за да се изключат заболявания, подобни по своите симптоми на остеохондроза.

Остеохондроза при жените

При жените, както и при мъжете, има три основни типа остеохондроза, това са:

  • цервикален,
  • лумбална,
  • гърди.

Жените са по-склонни от мъжете да развият остеохондроза на цервикалната и гръдната област. Това явление се дължи на факта, че при мъжете по природа мускулите на гърдите на врата са по-развити. По този начин тези отдели имат най-добрата подкрепа. Ето защо е необходимо да се укрепват мускулите на гърба и врата с подходящи упражнения, когато е възможно.

Най-често цервикалната остеохондроза се проявява при жени, водещи заседнал начин на живот или ангажирани със заседнала работа (работа в офис, продавачи, шофьори), а остеохондрозата на гръдния отдел най-често се проявява при жени, страдащи от сколиоза от детството.

Лечение на цервикална остеохондроза

диагностика и лечение на остеохондроза

За да поставите правилната диагноза, трябва да си уговорите среща с лекар. Други симптоми също могат да бъдат скрити под симптомите на цервикална остеохондроза.

Цервикалната остеохондроза няма способността да преминава сама и преминавайки в последния, трети етап, може да бъде фатална.

Своевременно започналото лечение ще помогне да се избегнат сериозни, необратими последици.

Диагностика на остеохондроза

Ето примерния списък от лекари специалисти, които ще ви помогнат да разберете проблема.

  • общопрактикуващ лекар (общопрактикуващ лекар). Терапевтите извършват обща диагностика без лечение, предписват общи тестове (урина, биохимия на кръвта). Те вземат предвид вашите индивидуални оплаквания и дават допълнително сезиране на подходящия специалист.
  • Невролог. Невролог се занимава с лечението на началния и средния стадий на цервикалната остеохондроза. На етапа на посещение на невролог, като правило, се прави рентгенова снимка на гръбначния стълб. При потвърдена остеохондроза се избира подходящо лечение.
  • Травматичен хирург. Консултацията на този специалист се предписва, ако има промени в тъканите. Може би назначаването на ЯМР, спондилография, КТ. Избира се и по-нататъшно лечение.
  • Неврохирург. Консултация с неврохирург се предписва при съмнение за междупрешленна херния, позовавайки се на резултатите от CT и MRI.
  • Физиотерапевт. Занимава се с елиминиране на клиничните прояви на остеохондроза.
  • Рехабилитолог. Лечението от рехабилитационен терапевт предполага период на възстановяване след операция. През този период се избират специални терапевтични упражнения (ЛФК).
  • Хиропрактор. Предписва се за премахване на болката.
  • Ревматолог. Дава съвети и предписва диагностика на лица с различни форми на артрит.
  • Онколог. Посещението на онколог е показано за лица със съмнителни находки от КТ и ЯМР. Консултация със специалист помага да се потвърди или изключи наличието на туморни заболявания на костната тъкан. Може да се предпише биопсия.

Съвременни методи за лечение на остеохондроза:

  • хирургическа интервенция (при наличие на необратими промени,
  • остеопатия,
  • мануална терапия,
  • физиотерапия,
  • масаж,
  • работа с психосоматика,
  • рефлексология,
  • лекарствена терапия.

Лекарствена терапия

Целта на лекарствената терапия е да облекчи възпалението и болката. Правилно подбраните лекарства възстановяват кръвообращението и здравословното хранене на тъканите.

В острия стадий медикаментозната терапия стабилизира състоянието на пациента и го подготвя за следващия етап от лечението. Използват се мехлеми, мускулни релаксанти, кортикостероиди и витаминни комплекси.

Физиотерапия

Физиотерапията включва комбинация от естествени и хардуерни ефекти върху тялото. Ефективно облекчава болката и възстановява физическата активност.

Мануална терапия

Мануалната терапия е ефективна, когато се наблюдава от добър специалист.

Масажът стимулира кръвообращението и подобрява храненето на тъканите. Мануалната терапия е удобна за домашна употреба (масажори и различни апликатори).

Преди да използвате продукти за домашна мануална терапия, трябва да се консултирате със специалист.

Рефлексология

Рефлексотерапията носи ефект, дължащ се на ефекта върху биологично активните точки на тялото. Може да се извършва под формата на акупунктура, акупресура, понякога моксибуция. Ако изберете този конкретен метод на лечение, уверете се, че имате квалифициран специалист пред себе си, тъй като излагането на неподходящи биологични точки може да има негативни последици.

упражняваща терапия

Физиотерапевтичните упражнения (LFK) за остеохондроза се предписват непременно на етапа на възстановяване. Целта на ЛФК е да укрепи връзките и мускулите, упражненията спомагат за възстановяване на притока на кръв.

Правилно подбраните упражнения могат да помогнат за предотвратяване на рецидиви и задълбочаване на щетите.

Упражнения за цервикална остеохондроза

В заключение представяме на вашето внимание няколко упражнения от комплекса физиотерапевтични упражнения.

Консултирайте се с лекар преди тренировка.

Упражненията от комплекса ЛФК могат да бъдат неудобни, така че преди да го правите, опитайте се да се отпуснете възможно най-много и се уверете, че дишането е спокойно и премерено.

Не се препоръчва претоварване на мускулите по време на тренировка. Направете колкото можете, след това след почивка се върнете към упражненията.

За постигане на ефекта от окончателното възстановяване е необходимо да се извършат до 300 движения върху болния гръбначен стълб и 100 повторения за съседни участъци.

Когато се препоръчва цервикална остеохондроза, за да се избягват резки движения на главата. Упражненията се изпълняват в изправено положение, изправен гръб, краката на ширината на раменете (повторете 15 пъти):

  1. Наклонете главата си наляво, задръжте 10 секунди. Представяйки натиск върху раменете, стегнете мускулите на врата и се противопоставете на натиска. Повторете същите движения надясно. Повторете първото упражнение, като се наведете напред и назад.
  2. Завъртете главата си надясно, опитвайки се да достигнете рамото с брадичката си, задръжте движението за няколко секунди. Повторете упражнението с завой наляво.
  3. Използвайте брадичката си, за да нарисувате числа от 0 до 9 във въздуха.

Упражнения за гръб:

  1. Вдигнете главата си нагоре и задръжте за 10 секунди. Наведете главата си и направете пет секунди почивка.
  2. Издърпайте брадичката си към тавана и задръжте за 10 секунди, след което внимателно спуснете главата си.

Упражнения за странично лежане:

  1. Повдигнете главата си и я задръжте успоредно на пода за 10 секунди. След това, леко спускайки главата си, направете пауза за няколко секунди.
  2. Повторете това упражнение, докато лежите от другата страна.