Поради работа или хобита, прекарвате ли много време в седнало положение или тренирате много във фитнеса? Преди всичко беше наред, но сега имате чести болки в гърба и кръста? Така че може би трябва да посетите лекар за помощ? Какво причинява болки в гърба? При кой лекар трябва да отида и как да се справя с раничка? Ще говорим за това и много повече по -късно в статията.
Какво причинява болката?
И така, „Какво да направите, ако гърбът ви боли и какво може да го причини? ", Нека разгледаме по -отблизо този въпрос. Може да има повече от достатъчно причини. Факт е, че болките в гърба и кръста могат да сигнализират за редица заболявания, както на самия гръбначен стълб, така и на вътрешните органи. Това се дължи на факта, че много нервни окончания, които обграждат всички вътрешни органи, се отклоняват от гръбначния стълб. Следователно, според локализацията на болката в определена област на билото, можем да говорим за някои специфични заболявания.
Причини за възникване
Какво казват болките в кръста и към кой лекар трябва да се обърна с тях? Както навиците, така и болестите могат да причинят болка в долната част на гърба. Първите са:
- Постоянна заседнала работа. ИТ работниците и шофьорите са изложени на риск.
- Постоянна постоянна работа.
- Честа голяма физическа активност. Спортистите, особено щангистите, са изложени на риск.
- Заседнал начин на живот.
- Отделна рискова група включва бременни жени и жени, които наскоро са родили.
- Наднормено тегло.
Както виждате, с навиците всичко е просто. Що се отнася до втория случай, често болката в лумбалната област може да бъде причинена от заболявания. Тук можете също да подчертаете заболявания на самия гръбначен стълб и заболявания, при които болката в лумбалната област е само симптом. Първите включват остеохондроза, спондилоартроза, междупрешленна херния и изпъкналост.
Втората група съдържа следните възможни причини за болки в гърба:
- Фрактура на билото поради травма.
- Фрактура, причинена от остеопороза.
- Тумор, локализиран в гръбначния канал.
- Продължително напрежение на мускулите.
- Тесната структура на гръбначния канал (доста рядко).
- Различни усложнения по време на бременност.
- Различни артрити като остеоартрит, ревматоиден артрит, псориатичен артрит.
- Деформации на гръбначния стълб, например, кифоза, сколиоза, болест на Scheuermann-Mau, кифосколиоза.
- Гръбначна туберкулоза, остеомиелит, дискит.
- Уролитиаза, пиелонефрит.
- Рак на яйчниците, ендометриоза, киста на яйчника.
Кога трябва да посетите лекар?
Леката болка в гърба, която бързо преминава и е резултат от продължително натоварване, е норма. Но ако долната част на гърба боли за доста дълъг период или болката е периодична, тогава тя възниква сама, след това изчезва, тогава си струва да алармирате. Също така трябва незабавно да отидете в болницата след тежка травма на гърба. Трябва да се разбере, че болките в кръста могат да бъдат придружени от болка в стъпалото или подбедрицата. Също така, част от крака или задните части могат да се вцепенят. В този случай имате нещо сериозно и трябва да бъдете прегледани възможно най -скоро.
Малко вероятно е самият вие да си поставите диагноза, така че трябва да отидете в болницата, но при кой лекар трябва да отидете? Някой ще каже на хиропрактик, а някой казва, че неврологът е по -опитен. И двата варианта са правилни, но по -правилно ще бъде да се обърнете към невролог, защото именно той ще може правилно да предпише и проведе целия курс на диагностициране на болестта. И в този случай причината ще бъде идентифицирана по -точно и има всички шансове успешно да се справи с нея. Така че, като вземете гледната точка на невролог, с болка в долната част на гърба, въз основа на интензивността и силата на болката, можете грубо да определите причината за нейното възникване.
Остри болки
Острата болка в долната част на гърба при мъжете и жените е резултат от скорошно нараняване (падане, мускулно напрежение, шок, резки движения). Също така причината може да бъде продължителна работа в една неудобна позиция или продължително носене и повдигане на тежки неща. И накрая, не забравяйте за студен гърб, поради хипотермия или продължително излагане на течение. Тук лесно можете да лекувате болки в кръста с народни средства.
Лумбаго и изместване на междупрешленните дискове могат да се разграничат отделно от общите. Първото заболяване страдат от хора, чиято сфера на дейност включва постоянен тежък физически труд, поради което долната част на гърба боли при мъжете. Според хората болестта се нарича "лумбаго". Обикновено спира самостоятелно с почивка или след няколко дни. Лесно обаче може да отнеме до месец, така че изисква поне домашно лечение за болки в гърба.
Острата и силна болка в пояса в долната част на гърба се проявява и при изместване на междупрешленните дискове. Заболяването може да бъде причинено от различни наранявания, тежък физически труд или заболяване като остеохондроза. Няма да можете да се лекувате у дома. Изискват се хоспитализация и пълна диагностика. Може дори да стигне до хирургическа интервенция.
Силна болка
Тежките болки се различават от острите по това, че са с по -продължителен характер и са резултат от някакъв вид заболяване, свързано с опорно -двигателния апарат. Те включват ишиас и остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб. При тях болка в пояса в долната част на гърба се усеща по време на кихане, кашляне, седене, ходене, с една дума, гърбът боли при всяко движение. Също така, болка може да се даде на долните крайници и те дори могат да изтръпнат. Тук вече не е необходимо да бягате, а да летите до лекуващия лекар за преглед.
Болки
По правило гърбът може да боли от рязко силно напрежение на гръбначните мускули. Можете да облекчите болките в кръста просто като си починете няколко часа. Но не трябва да летите в облаците, трябва да сте нащрек, защото гърбът ви може да ви боли при тежка хипотермия. По този начин може да се развие по -хронично заболяване на миозит, при което мускулите на псоаса се възпаляват. В този случай са необходими няколко дни почивка, както и да знаете как да премахнете болката.
Хронично
Често причинено от деформиране на спондилоза. Основните симптоми на това заболяване са поясни болки в долната част на гърба, излъчващи се към седалището или краката. Може да се появи и изтръпване на долните крайници. Други заболявания, които причиняват подобни симптоми, включват: рак, нарушен метаболизъм, анкилозиращ спондилит.
Изместен
Такива болезнени усещания не са резултат от заболяване на гърба, а резултат от заболяване на някой орган, навлизащ в гръбната област. Това включва заболявания на тазовите органи както на мъжката, така и на женската половина, както и заболявания на дебелото черво, бъбреците, панкреаса и различни видове тумори.
Как се провежда лечението?
И така, как да се отървете от болките в кръста? Първо трябва да отидете в болницата и да си уговорите среща със специалист за преглед. След прегледа лекуващият лекар трябва да ви изпрати за преглед, за да потвърди или отрече диагнозата, за която подозира. За да разберете какво може да е, може да бъдете изпратени да направите рентгенова снимка на гръбначния стълб. Днес се използва по -усъвършенстван метод, наречен миелография.
Този метод ви позволява да разгледате подробно пътищата, водещи до гръбначния мозък. Разкрива всички патологии при наличие на намаляване на проходимостта на пътищата. Струва си да знаете, че преди рентгеновото изследване ще бъдете инжектирани в гръбначния мозък със спринцовка с ксеноново вещество, което ще подчертае всичко на снимката. Този метод е доста скъп, но много ефективен и почти винаги помага да разберете защо ви боли гърбът. Освен това може да се предпише ЯМР, ултразвук, ЕКГ и КТ. В допълнителни случаи може да се наложат и други изследвания, като пълна кръвна картина и др.
Лекарства
В повечето случаи медикаментите са чудесни за болки в гърба. Той е насочен към облекчаване на болката, премахване и допълнително предотвратяване на възпалителни процеси, подобряване на кръвообращението и обновяване на увредените тъкани. По този начин, след като научихме защо боли долната част на гърба, можем да получим обща картина за това как да лекуваме болките в кръста.
Обикновено цялото лечение може да бъде разделено на 3 етапа, а именно: началото на лечението, самото лечение и края на терапията. На всеки етап лекарствата могат да действат като капкомери, както и под формата на запушвания и инжекции. Лечението на болки в кръста на първия етап трябва да премахне самата болка, да намали отока и възпалението, да облекчи спазмите и да отпусне мускулите. На втория етап трябва напълно да се отървете от причината за заболяването. Тук лечението се извършва предимно локално. Използват се мехлеми, смеси за компреси. Освен това се препоръчва физиотерапия.
Третият етап се състои от инжекции, които увеличават регенерацията на увредените тъкани и ги подхранват с всички необходими компоненти. По този начин се възстановява пълната функционалност на сегмента. На всички етапи изборът на медикаменти и терапия зависи от вашата диагноза и избора на лекуващия лекар. Категорично не се препоръчва самолечение.
Физиотерапия
Когато причината за болката е точно идентифицирана, може да се прибегне до лечение с помощта на физиотерапевтични методи. Въз основа на техните причини могат да се разграничат следните методи на лечение:
- Ултразвук.
- Лазерна терапия.
- Излагане на електрически ток и др.
Физическата терапия е по -фокусирана върху това как да се лекуват болките в гърба в ранните етапи. В по -късните стадии на заболяването може да се препоръча като спомагателен метод на лечение. Терапията, от която се нуждаете, се предписва само от лекуващия лекар след преглед.
Хирургическа интервенция
В по -голямата част от случаите болките в гърба няма да изискват операция. Ако обаче сте имали болка от дълго време и с течение на времето те само се влошават, а вие категорично отказвате да се консултирате с лекар, тогава и този метод на лечение е възможен. В този случай най -вероятно ще се използва обща анестезия, където се използва литична смес, за да се обездвижи напълно пациента. Самият оперативен план ще бъде разработен от хирурга въз основа на диагностични данни.
Народни методи
На въпроса "Как да облекчим болките в кръста? "традиционната медицина също може да отговори. Тук в зависимост от това колко силни са симптомите на болката, могат да се използват различни домашно приготвени мехлеми, лосиони и др. Основният фокус на такива средства е облекчаване на болката и възпалението. В повечето случаи лечението на кръста с народни средства се оправдава само като първа помощ. При продължително самолечение, без да се знае основната причина за болката, заболяването може да се влоши значително. След това няколко народни средства.
- Компрес от настърган хрян и репички, смесен със заквасена сметана, се поставя върху възпалената област на кръста. Отгоре всичко това е покрито с хартиена салфетка, а цялата долна част на гърба е завързана с шал. Такъв компрес перфектно премахва симптомите на болката и премахва мускулните спазми.
- Когато ви боли гърбът, ще ви помогнат горещи компреси от инфузия, приготвена със смес от лечебни наранявания. Това включва мащерка, лайка, жълт кантарион и черен бъз. Компресът се прилага през нощта. Засегнатото място е увито в топла кърпа. Препоръчително е лечението да се извършва през нощта. Идентичен компрес се приготвя от запарка от изсушени листа от репей.
- Друго лечение с народни средства се основава на лечебните свойства на конския кестен. Първо трябва да смелите кестена на прах. След това се смесва с камфорното масло и разтопената свинска мас. Съставките се дават в приблизително същото количество. Полученият мехлем се разстила върху филия черен хляб и се нанася върху болния гръб като компрес. Такова лекарство може да подобри кръвообращението, има хранителни и противовъзпалителни свойства.
Но запомнете, колкото и добре да се показва народният лек, все пак е необходимо да се консултирате с лекар. В края на краищата, самолечението винаги се извършва на ваш собствен риск и риск. Освен това може да се окаже, че процедурите за лечение носят само краткосрочно облекчение, след което болката ще се усили на моменти.
Профилактика
Когато гърбът боли в лумбалната област, е твърде късно да се занимавате с превенция. Но за да не се сблъскате с такъв проблем възможно най -дълго, трябва да помислите как да го предотвратите и какво води до него? Вече беше описано по -горе, че хората, които водят заседнал или заседнал начин на живот, спортистите, особено щангистите и хората с наднормено тегло, са изложени на риск.
Съответно най -добрата превенция на болестта ще бъдат задължителните сутрешни упражнения, спорт, терапевтични упражнения, намаляване на натоварването на гърба, масаж, контрол на храненето и пр. Също така, за премахване на това, което може да причини болки в кръста, периодични редовни проверки с лекуващия лекарят ще помогне.
Първа помощ
Какво да направите, ако долната част на гърба ви боли много силно и е далеч да стигнете до болницата? Как бързо да облекчим болките в гърба, за да изчакаме лекаря? За да направите това, трябва да знаете някои методи за първа помощ. Разбира се, те няма да имат лечебен ефект, но ще помогнат да се справите с болката. Така че, ние правим всичко на етапи:
- Лежим по гръб, на твърдо легло или на пода. Одеялото трябва да се свали от леглото.
- В същото време краката са повдигнати и огънати в коленете. За по -голямо удобство поставете възглавница или навито одеяло под повдигнатите крака.
- Ние приемаме обичайната доза от болкоуспокояващото или противовъзпалителното лекарство, което имаме.
- Лежим и се опитваме да не правим резки движения.
- По време на процедурата не забравяйте да се обадите на лекар у дома.
- В повечето случаи ще ви е необходима почивка и почивка в леглото през следващите няколко дни. След посещението на лекаря, обадете се на работа и уведомете своя ръководител.
- Опитайте се да избягвате пикантни и пушени храни по време и след лечението.