Болки в гърба - какво да правя?

Болки в гърба - чест симптом. Повечето хора поне веднъж в живота си са се сблъсквали с него. Това е една от най-честите причини за посещение на лекар и пропускане на работа.

болки в гърба

Ключови думи: болки в гърба, болка в гърба, на гръбначния стълб

Болката в гърба може да възникне във всяка възраст, но най-често се среща между 35 и 55 години. Болка в гръбначния стълб е свързана с това как работят нашите костите, мускулите, междупрешленните дискове, сухожилия и нерви.

Болка в гръбначния стълб може да бъде причинена от проблеми с прешлените, дисковете между тях, связками около гръбначния стълб и дисковете, гръбначния мозък и нервите, мускулите на гърба, вътрешни органи в коремната и тазовата области. Също така причина за болка в горната част на гърба може да се превърне в заболяване на аортата, тумор в гръдния кош и възпаление на гръбначния стълб.

Рискови фактори

Наличието на рискови фактори увеличава вероятността от развитието на дадено заболяване. Например, затлъстяването значително увеличава риска от появата на диабет от втори тип.

Следните фактори са свързани с повишен риск от появата на болки в гърба:

  • офис работа;
  • работа, сопряженная с постоянен стрес;
  • бременност - бременни жени често страдат от болки в гръбначния стълб;
  • заседнал начин на живот;
  • възраст;
  • депресия;
  • затлъстяване/наднормено тегло;
  • за пушене;
  • тежки физически упражнения;
  • тежък физически труд.
признаци и симптоми

Признаци и симптоми на болки в гърба

Симптом - това е нещо, което пациентът чувства, след като признак може да се отбележи лекар. Например, болката е симптом, след като обрив - знак.

Основен симптом болка в гръбначния стълб е болка в някоя част на гърба. Понякога болката се разпространява към хълбоците и краката или на рамото и ръцете.

Вие трябва незабавно да се свържете с вашия лекар, ако болката в гръбначния стълб придружава някой от следните признаци:

  • загуба на тегло;
  • висока температура (треска);
  • болки в гърба не е по-лесно след почивка;
  • болка, отдающая в крак;
  • болка, ще намалеят под коляното;
  • наличието на прясна травма на гръбначния стълб;
  • инконтиненция на урината (дори малка порция);
  • трудности с уринирането - урината минава трудно;
  • незадържане на изпражнения - загуба на контрол над процеса на дефекация;
  • изтръпване в областта на гениталиите;
  • изтръпване в областта на ануса;
  • изтръпване в областта на седалището.

Да се потърси съвет от специалист, ако принадлежите към една от тези групи:

  • хората на възраст под 22 са на или над 55 години;
  • пациентите, които приемат стероиди няколко месеца;
  • пациентите с cancer;
  • пациентите, при които е имало онкологичен;
  • пациенти с нисък имунитет.

Причини за възникване на болки в гърба

Човешкият гръбначен стълб - това е сложна структура, състояща се от мускули, връзки, сухожилия, та и на костите. Междупрешленните дискове са разположени в между всяка двойка на прешлените и функционира като амортисьори на триене. Проблеми с някой от тези компоненти може да доведе до болки в гръбначния стълб. В някои случаи причини за възникване на болка да успява.

разтягане

Стречинг

Най-честите причини за болки в гръбначния стълб са:

  • опъната мускули;
  • опъната сухожилие;
  • повдигане на тежък предмет в неправилна поза;
  • изкачване твърде тежък предмет;
  • в резултат на рязко и неловкого движение;
  • спазъм на мускулите.

Структурните проблеми

Следните структурни проблеми могат да доведат до появата на болки в гръбначния стълб:

  • протрузия междупрешленните дискове. Разликата външната обвивка на диск, което води до vbuhanie неговото вътрешно съдържание навън. Това може да доведе до защемлению нерв и, като следствие, болка;
  • херния междупрешленните дискове - выбухание вътрешния съдържанието на диск в големи размери;
  • ишиас - остра и обстрелваща болка, която иррадиирует в хълбока и задната област на краката, причинена от протрузией или грыжей междупрешленните дискове, сдавливающей нерв;
  • артрит - пациенти с остеоартрит обикновено имат проблеми със ставите на бедрата, лумбалния отдел на гръбначния стълб, коленете и ръцете. В някои случаи може да възникне стеноза на спиналния канал, тъй като пространството около гръбначния мозък се свива;
  • анормален извивка на гръбначния стълб - ако гръбначния стълб се огъва по необичаен начин, пациентът е по-вероятно да страдат от болки в гръбначния стълб. Пример за анормално огъване е сколиоза, при която гръбначният стълб се огъва в посока;
  • остеопороза - костите, включително и гръбнака, става крехка и пореста, което води до повишаване на тяхната чупливост.

По-долу са някои други причини за болка в гръбначния стълб:

  • синдром на cauda equina - конска опашка представлява сноп от нервни корени, на които разклонява гръбначния мозък. Хората със синдрома на cauda equina усещам тъпа болка в лумбалната част на гръбначния стълб и бедрата. Също така може да има място загуба на чувствителност бедрата, гениталиите, бедрата. Понякога хората със синдрома на cauda equina страдат от незадържане на урина и/или изпражнения;
  • рак на гръбначния стълб - тумор, разположен в гръбначния стълб, може да изтръгне нерв, което води до болка;
  • инфекция на гръбначния стълб - ако пациентът се наблюдава висока температура на тялото, а също така има болезнено горещата област на гърба си, то това може да се говори за инфекция на гръбначния стълб;
  • други инфекции - тазова възпалителна болест при жените, а също и на инфекция на пикочния мехур и бъбреците също могат да станат причина за болки в гърба;
  • нарушения на съня - хора с нарушения на съня са по-често изпитват болки в гръбначния стълб в сравнение с общата популация;
  • херпес зостер инфекция, която може да повлияе на нервите;
  • неудобен матрак - ако матрак не поддържа някои части на тялото и не осигурява равно положение на гърба, съществува риск от развитие на болки в гръбначния стълб.

Също така причина за болки в гръбначния стълб могат да станат някои движения или позиция на тялото, като например продължително шофиране, кашлица и т.н.

болки в гърба какво да правя

Какво да правим при болки в гърба

Ако изпитвате болка в гръбначния стълб в продължение на няколко дни, а след това на следните съвети ще ви помогнат да се намали болката и дискомфорта и ускоряване на възстановяването:

  • останете активни, доколкото е възможно;
  • по необходимост използвайте безрецептурные болкоуспокояващи;
  • използвайте топли и студени компреси. Нередно и бутилка с гореща вода и пакет замразени зеленчуци.

Въпреки, че е трудно да останете оптимист, когато ти страдаш от болки, опитайте се да не изпаднеш в депресия. Това ще ускори процеса на оздравяване.

При продължителна болка в гръбначния стълб, която не преминава в продължение на шест седмици трябва да се консултирате с лекар. Лекарят ще история на заболяването, ще се проведе на проверка и, ако е необходимо, ще се отнася за допълнителни изследвания. Лекарят може да предпише рентгенографию при съмнение за проблем с костната система или osteoarthrosis, CT (компютърна томография) или МРТ (магнитно-резонансната томография) при съмнение за intervertebral херния или някакви други проблеми, свързани с меки тъкани или нерви. В такава ситуация ЯМР е най-добрият избор. Също така лекарят може да ви посъветва да се отдадете на някои лабораторни тестове или измерване на електрическата активност на нервите (ЕМГ).

След поставяне на диагноза от лекар назначава лечение. За повечето случаи е достатъчно консервативно лечение, което може да включва:

  • специални упражнения;
  • рефлексологията;
  • вытяжение на гръбначния стълб;
  • масаж.

В тежки случаи може да бъде повдигнат въпроса за провеждане на операцията. Хирургът ще Ви помогне да изберете най-подходящия метод, а също така да съветва по отношение на възможни усложнения. Известно време след операцията се препоръчва преминаването на профилактично лечение на гръбначния стълб. Не забравяйте, че операцията на гръбначния стълб, доста са опасни, тъй като операционната зона се намира в непосредствена близост до нервите.