Как да лекуваме артроза на колянната става: от профилактика до терапия

методи за лечение на артроза на коляното

Как да се лекува артроза на коляното, така че да е ефективна? Трябва да помогнете на тялото си, да намалите стреса, да нормализирате метаболизма, да подобрите работата на червата, да улесните бъбреците и черния дроб. Тоест, за да намалите наднорменото тегло, започнете да се храните правилно, намалете количеството животински мазнини, месо, лесно смилаеми въглехидрати. Включете в менюто ястия, приготвени от зеленчуци, ферментирали млечни продукти, ръжен, трици хляб или пълнозърнесто брашно.

Правилната диагноза е ключът към лечението. Ставните лезии са симптом на много заболявания с различни режими на лечение. Следователно диагностичната грешка и още повече независимата диагноза може да бъде твърде скъпа за пациента.

Въпросът как да се лекува артрозата на колянната става не е нов за съвременната медицина. За лечението му вече има различни методи, както терапевтични, така и хирургични. Тъй като обръщането към хирургичните методи винаги е крайна мярка, ще разгледаме терапевтичните методи.

Лекарства

Ефективността на лечението зависи от етапа на разрушаване на ставата, неговата навременност. Обикновено започва с нестероидни противовъзпалителни лекарства.

Те нямат пряк ефект върху причината за заболяването и не спират разрушаването на ставата, ефектът им е единствено върху намаляването на основните симптоми. Признаците на възпаление намаляват, подуването отшумява, болката изчезва или става много по-малка.

С помощта на противовъзпалителни лекарства се облекчават силните болкови усещания, което прави възможно постепенното преминаване към други методи на лечение, например масаж, който би бил противопоказан поради болка и възпаление.

Но продължителната употреба на тези лекарства е нежелана, тъй като тя маскира проявите на болестта, създавайки картина за пълно излекуване, но всъщност болестта може да прогресира. В допълнение, страничните ефекти могат допълнително да подобрят процесите на разрушаване на хрущяла. Ето защо, ако има въпрос относно необходимостта от продължителна употреба на лекарства от тази група, трябва да се даде предпочитание на селективните противовъзпалителни лекарства.

Ако се установи диагнозата - артроза на колянната става, се предписват вазодилататори: подобрявайки храненето на хрущяла, синовиалната мембрана на ставата спира разрушаването и засилва процесите на възстановяване. За да се намали алергичният компонент, се предписват десенсибилизиращи лекарства.

Хондропротектори при лечението на артроза на коляното

Как да се лекува артроза на колянната става, ако не се опитвате да възстановите структурата на хрущяла, увредена от заболяването?

За това се използва група лекарства, наречени хондропротектори.

Те действат не само върху отделни симптоми, но влияят върху причината за заболяването, като спомагат за подобряване на състоянието на хрущялната повърхност, подобряват производството на ставната течност и нейните смазващи свойства.

Те подобряват производството на синовиална течност, подобряват нейните свойства и възстановяват хрущялната субстанция. Единственото нещо, което трябва да запомните, е, че можете да възстановите само това, което все още е там, но ако хрущялът е напълно отсъстващ, унищожен, има костни пределни израстъци, тези лекарства няма да помогнат.

Така че, най-добрият резултат от употребата на хондропротектори ще бъде, ако започнете да ги използвате рано, не по-късно от I или II степен на артроза на колянните стави и, при продължителни курсове, няколко пъти в годината.

За съжаление тези инструменти далеч не са мигновени. Понякога са необходими 2-3 курса на лечение, за да се получи резултатът, а това отнема от шест месеца до година и половина. А лекарствата от тази група са напълно неефективни в третия стадий на заболяването, когато хрущялът вече е напълно унищожен. Но въпреки това от всички лекарства, използвани за артроза, именно хондропротекторите са най-полезни за пациента, освен това те нямат почти никакви противопоказания и странични ефекти.

Ставна инжекция

Интраартикуларните инжекции на лекарства дават добър ефект, но трябва да се има предвид, че самата процедура може да нарани тъканта на капсулата и да причини инфекция на ставната кухина. Като правило кортикостероидните лекарства се инжектират в ставата. За дългосрочно действие се използват стероидни хормони (ако е необходимо за облекчаване на тежко възпаление).

Тази процедура обикновено се извършва за осигуряване на спешна помощ на пациент. По този начин се постига бързо облекчаване на болката и възпалението. Но е нежелателно по редица причини да се инжектира в едно и също коляно по-често от веднъж на 2 седмици.

Ако ставата е по-спокойна, няма очевидни признаци на възпаление, хондропротекторите могат да се инжектират директно в ставата, те бързо достигат целта и имат положителен ефект.

Подобрява значително плъзгането на ставните краища на костта един спрямо друг и намалява натоварването на хрущялните инжекции на хиалуронова киселина. Разбира се, тези лекарства са високо ефективни, ако няма изразено разрушаване на хрущяла.

Външни съоръжения

Пациентите често задават въпроса как да лекуват артроза на коляното с външни средства? В крайна сметка първото нещо, което искате да направите с болката в коляното, е да го разтриете и да го увиете топло.

За съжаление нито мехлемите, нито кремовете, нито всички видове триене могат да излекуват артрозата. Но те могат да облекчат състоянието на пациента, намалявайки болката и не действайки дразнещо върху стомашно-чревния тракт, като противовъзпалителни лекарства. Използват се затоплящи мехлеми, както и мехлеми на основата на нестероидни противовъзпалителни лекарства. Кожата абсорбира само 5-7% от активното вещество, така че ефектът от тези мехлеми не е толкова ефективен, колкото бихме искали.

Но компресите при артроза на колянната става са по-ефективни. За тях може да се препоръча медицинска жлъчка. Те облекчават възпалението директно във фокуса му, имат разтварящо и обезболяващо действие.

Масаж и физиотерапия

Физиотерапията за артроза също има положителен ефект. Използват се такива процедури като ултразвук, лазер, магнитотерапия, фонофореза. Благодарение на тях болковата чувствителност на ставите намалява, възпалителните процеси в тях намаляват и подуването се отстранява.

Можете да използвате радон, солени бани, да прилагате компреси с жлъчка.

Ако е възможно, можете да преминете курс на мануална терапия, тяга. В този случай краищата на костите се отдалечават един от друг и натоварването върху тях намалява. Само манипулациите трябва да се извършват много внимателно и от квалифициран специалист. Мануалната терапия и масажът на колянната става също дават добри резултати, подобрявайки кръвообращението в болната става, спирайки развитието на деструктивни процеси в нея и възстановявайки нейната функция, доколкото е възможно.

Масажът е особено ефективен в началните етапи на заболяването, когато все още не е имал пълния си разрушителен ефект. Добре е да го правите след упражняване на лечебна гимнастика. Горещият душ или парна баня е добра подготвителна стъпка за масаж. След това мускулите се затоплят, а масажът има по-дълбок лечебен ефект. При лечението на артроза на колянната става санаториумите също имат благоприятен ефект. Лечебната кал подобрява хода на регенеративните процеси в хрущяла, подобрява доставката на полезни вещества в ставите и кръвоснабдяването към тях.

Ако ставата е напълно унищожена, само хирургичното лечение може да помогне - замяната й с изкуствена.

Превантивни мерки: намалете процеса на унищожаване

Предотвратяването на артрозата произтича от причините за нейното възникване, основните от които са наднорменото тегло, травмата и лошата физическа активност. Физическото възпитание, извършването на осъществими физически упражнения укрепват мускулите около ставите. Благодарение на това натоварването на хрущяла става по-малко. Сутрешните разходки и плуването са полезни.

В същото време е важно да се спазва редуването на товара и почивката и правилната безопасност по време на тренировка. Необходимо е да се избягват наранявания и претоварване по всякакъв възможен начин. В крайна сметка именно нараняванията са една от основните причини за артроза. Появата на микропукнатини определя наличието на първоначални огнища на възпаление. Ето защо, за спортисти и любители на спорта, не трябва да се забравя за такива защитни средства като наколенки.

Предотвратяването на артроза на колянната става също предполага спазване на диета. Всеки допълнителен килограм тегло поставя допълнителен стрес върху ставите на краката. Трябва да ядете по-малко сладко и брашно, а плодове и зеленчуци - колкото е възможно повече. Проучванията показват, че вегетарианците са много по-малко склонни да развият артроза. Кафето и силният чай имат лошо въздействие върху ставите, те измиват калция от костите, но натуралните млечни продукти помагат за попълване на запасите му.